Update…

Zoveel gebeurd en gaande. Zoals jullie wisten ben ik dus met de aanpak bezig voor mijn angst/paniekstoornis. Na een aantal gesprekken heb ik al een dagboek bij moeten houden en een provocatietest met Co2 ondergaan. Dat laatste bracht niet het effect wat men graag had gezien dus dat te herhalen heeft weinig zin. Nu heb…

Terug naar mijn roots…

Wat is het heerlijk om Moeders etens lucht of dat van Oma in huis te hebben. Vandaag heb ik de stoute schoenen aangetrokken en voor de aller eerste keer Lemper/Lumper een Indonesische snack gemaakt en een Indonesische zoetigheid Klepon. Ik denk dat Mama en Oma trots op me zouden zijn Dit is de Lemper/Luper Dit…

Tip-Tag van Narda 2016….

Wat een mooi iets om het nieuwe jaar mee te beginnen en te streven naar een verzameling van tips wat nuttig voor ieder kan zijn Beaunino. Trees heeft mij getagd en ik heb hem aangenomen, dank je Treeske voor de eer. Dit is mijn tip(s): “Door vallen en opstaan leert men, de ene vlugger dan…

Verademing

Wat een verademing om na 2 gesprekken al het gevoel te hebben dat je begrepen wordt. Jaren loop ik al met voor mij bekend hyperventilatie iets wat ik zelf meer ben gaan in schalen bij paniek stoornis en dat is nu zo goed als bevestigd er zit zelfs een lichte vorm van pleinvrees bij. Een…

Best Wishes

Iedereen hele fijne feestdagen. Vul ze in zoals het goed voelt. Bovenal een goede afsluiting van het Oude jaar en voor 2016 heel veel Gezondheid, Liefde, Geluk en Hoop 🎄❤ Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest. Dass ihr es So feiert dass es gut fühlt. Und vor aller dingen dass ihr dass altes jahr…

Pad..

Wat komt me daar op mijn Pad ? Het is warm, ik wil verkoeling en water, dat heb ik nog niet gehad. Wat komt me daar op mijn Pad ? Het is een schaduw boven mij, als ik dit maar goed inschat. Wat komt me daar op mijn Pad ? Ohhh mijn kop gaat gelukkig…

The Mind can play a Dirty trick..

My thoughts are with all the victims of Germanwings and there family and friends. Who lost there lives on  March 24-3-2015 * More details are coming out. The Co-Pilot make the choice too take not only his own live but also the lives of the 149 other passengers from flight #4U9525. But can whe blame…

The Question of life Tag

Een paar vragen uit het leven gegrepen Dan liggen er zo ineens een paar vragen voor je klaar, zo uit het leven gegrepen. Op het eerste gezicht erg simpel, maar zoals zo vaak in het leven is niets wat het lijkt. Ik neem graag even de tijd deze te beantwoorden… VRAAG 1 – Welke herinnering…

Zucht…zucht..Zzzzz

Eerst wil ik even iedereen bedanken die mij nog steeds volgen en ook belangstelling tonen. Het zei per mail of hier . Dank jullie wel ! Mijn chaotische aan en meer afwezigheid heeft natuurlijk met mijzelf te maken. Een blog nooit stil gestaan dat ik mezelf er de druk mee opleg om mezelf te “verplichten”…

Koffie plaat en praat…..

Ik begin de dag met een ontbijt, daar is het meestal dat Thee me begeleid. Ontbijt ik echter buitenhuis dan is het de Koffie , het smaakt dan zo goed als je die praatjes wegspoelen doet😉 Maar zo dadelijk bereid ik onze koffievariant,meestal begeleid met wat lekkers in de hand En vandaag kan niet meer…